A importância de cuidar da Saúde Emocional

As pessoas fazem exames anualmente com médicos para verificar a saúde física. A cada seis meses é necessário ir ao dentista para verificar a saúde bucal. As academias estão lotadas com pessoas que querem ser saudáveis e cuidar do corpo. Mas e a saúde emocional como...

Você sofre de mimfobia?

Olá amigos! Em muitos e muitos casos a arte antecipa a ciência. Existe uma frase que tem ficado muito conhecida de Millor Fernandes que diz: “Eu sofro de mimfobia. Eu tenho medo de mim mesmo e me enfrento todo dia”. Evidentemente, mimfobia não é uma doença...

O que é Psicoterapia Breve?

Atualmente a Psicoterapia breve é uma das opções para quem deseja fazer terapia, mas não tem tempo ou dinheiro para pagar uma psicoterapia profunda. Como o próprio nome já diz é uma intervenção terapêutica com tempo e objetivos limitados. Nos meus atendimentos com...

Quer realizar seus sonhos em 2015?

Conheça 4 fantásticas ferramentas de Coaching para sonhar, planejar e realmente alcançar os seus objetivos! Olá amigos! Ana Paula Rocha é psicóloga e Coach Internacional pelo Instituto Holos. Conheço de perto o seu trabalho pois tive a oportunidade de ser auxiliado...